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お話

蓮田市の精神障害者保健福祉手帳で利用できるサービス

「精神障害者保健福祉手帳で利用できるサービス」をアップロードします。引用先は蓮田市福祉課です。従いまして利用できるサービスは蓮田市民に限るものもございます。ご注意ください。 令和5年11月更新の「精神...
WRAP

WRAPを作り、使って、気付いたこと

【WRAPをつくる手順について】 WRAPは、WRAPを作るか、どのパートを作るか、どんな手順で作るか、など、個人の意思・意志が重視されています。これが、プランニングされていないことが、WRAPの良さ...
WRAP

フォーカシングとマインドフルネスの違い

フォーカシングとマインドフルネスは、両方とも心の健康や自己探求の方法として広く利用されていますが、それぞれ独自のアプローチや目的を持っています。 1. フォーカシング(Focusing): - フォー...
WRAP

関係性WRAP

関係性WRAP:ラップは、親子関係、夫婦関係、友達との関係、職場の関係、地域の集まりの関係など、二人以上の人が交流する関係性の元気のために活用することが出来ます。 例えば、 ○あなたは職場の同僚とどん...
WRAPファシ研

各地で活動するWRAPグループ

各地で活動するWRAPグループ  参照 北海道 NPO法人 コミュネット楽創 Fax: 011-788-8199 Mail: recovery-wrap-sapporo@hotmail.co.jp 東...
WRAPファシ研

WRAPファシリテーター養成研修

WRAPファシリテーター養成研修について調べ、まとめました。 【概要】 アメリカでラップの普及と研修の責任を担うコープランド・センターは、ラップクラス(グループ)の進行役を務めるファシリテーターは、5...
WRAP

WRAPを使う

WRAPを使う WRAPは誰にも開かれています。いつでも使うことが出来ます。WRAPはあなたがそうありたいと望むような道で、あなたをサポートしてくれます。また、あなたがそうしたいと望む事柄で、あなたを...
WRAP

クライシス後のプラン

クライシス後のプラン 危機を脱した時のプラン・・・前もって、このパートを考えておきたいと思うかもしれません。危機からのリカバリーが始める時に書きたくなるかもしれません。その時こそ、自分に何が必要なのか...
WRAP

クライシスプラン

一般的なクライシスプラン(引用・参照) 私のケアや意思決定に関しての責任(想いや意志)を周りの人が引き受ける必要があると、(周りの人たちが)わかるようなサインを明らかにします。誰に責任をもってもらいた...
WRAP

調子が悪くなってきている時の(深刻な乱れを知らせる)サインと行動プラン

●調子が悪くなってきている時のサインと行動プラン 物事が崩れ落ちていっている時 ― まずいことになっていっているということを教えてくれるサインを書きます。例えば「四六時中悲しい感じ」とか「声が聞こえる...